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刮痧瘦腿多久见效 刮痧瘦腿可以天天刮吗

时间:2019-06-25T18:37:59 作者:lulu

东彩网址现在已经是炎热的夏季了,很多女生都纷纷穿上了短裤和短裙,露出双腿,又直又细又长的腿是大家都想要的,瘦腿一直是很多女生都很关心的事情。

刮痧瘦腿多久见效

刮痧瘦腿是通过刮痧刺激经络瘦腿,这是一个漫长的过程,短期内肯定是比较难看到明显的瘦腿效果。特别是肌肉型小腿,想要瘦下来至少要坚持半年以上。刮痧瘦腿一次需要保持在半小时至1个小时以内,让皮肤发热充分才行;通常刮痧瘦腿1个月后,腿围减小,2-3个月以后腿围能减小3-6cm,但如果没有坚持,只是偶尔进行一次两次,效果不明显。

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刮痧瘦腿可以天天刮吗

刮痧瘦腿不建议天天刮,因为天天刮痧会造成皮肤受伤。如果隔着衣服是可以天天刮的,但是要贴皮肤正常是不可以天天刮痧的,即使再厚的皮肤天天刮也会受伤的,其实没刮一次皮肤就已经有了轻浅的损伤了,只不过在正常的治疗范围内,它是可以承受得了的,而且也是治疗的一种手段。瘦腿也可以天天刮,刮之前要涂抹刮痧油在所刮的部位,刮痧瘦腿的话,刮完之后可用软纸把没吸收的刮痧油搽试净,刮痧后喝杯热水补充消耗的水分,防止头晕疲劳,还能促进新陈代谢,加快代谢物的排出,刮痧瘦腿每天一次就可以了,不能再多了。在身体其他的部位就不能天天刮,因为皮肤比较嫩,如果刮痧出现紫点那是刮出痧来,说明身体毛病不大,稍稍停几天就会消去,然后再刮,不能痧没退就又刮,一般在三到六天适宜再刮痧。还有来月经及月经的前三天身体都不宜刮痧,可以暂缓。

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刮痧瘦腿有副作用吗

东彩网址刮痧瘦腿没有副作用。刮痧,是中国传统的自然疗法之一,具有疏通经络、活血化瘀的功效,经常刮拭大腿肥胖部位,促其被动运动,可加强新陈代谢,消除局部的水分和脂肪。中医认为,刮痧瘦腿对身体并没有什么副作用,需要注意的是,皮肤比较敏感、体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否则会造成皮肤损伤,导致感染。此外,还有以下这些人也不适合进行刮痧。

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刮痧后多久可洗热水澡

视情况而定,一般则在1小时可洗澡。刮痧是通过疏通体表经络,来达到排毒、治病强身的目的。刮痧后人体皮肤毛孔处于扩张状态,寒气、病原体等邪气容易入侵,所以刮痧后不宜立即洗澡,应该根据痧象程度在刮痧后1 ~6小时洗澡。如果呈现轻度痧象,则在1小时可洗澡;中度痧象者在3小时后洗澡;重度痧象者6小时后洗澡。

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